Tansiyon Düşüklüğüne Ne İyi Gelir ?

Tansiyon düşüklüğü veya tansiyonun yükselmesi çoğu insanın maruz kaldığı sorunlardan bir tanesidir. Bu durumlar meydana geldiğinde halk arasında yaygınlaşmış bazı yöntemler kullanılmaktadır. Bunlardan bazıları sarımsak yemek ya da tuzlu ayran içmek olarak sayılabilir. Fakat yapılan araştırmalar bu yöntemlerin aslında hiçbir işe yaramadığını ortaya koymuştur. Tansiyon düşüklüğü yaşayan kişinin öncelikli yapması gereken uzanıp dinlenmektir.


Yapılan araştırmalarda, tansiyon şikayetleriyle doktora başvuran hastaların bir kısmına tuzlu ayran verildiği, bir kısmına ise hiçbirşey verilmeden bekletildiği durumlarda ikisi arasında aslında hiçbir fark olmadığı görülmüştür. Dolayısı ile tedavi için kullanılması gereken asıl şey, kan basıncını düşürücü etkisi olan limon suyu içmektir.

tansiyon düşüklüğüne ne iyi gelir
Tansiyon Düşüklüğü Nedir ?

Düşük tansiyon, kalbin normal değerinin altında kan pompalaması şeklinde meydana gelmektedir.

- Sabah kalkıldığında tansiyon değerleri düşük olduğu için yataktan ani kalkışlar yapılmamalı, dolaşımın normale dönmesi beklenmelidir.

- Kişilerin yaşlarına göre değişmekle birlikte  10-6′nın altında kalan değerler düşük tansiyona işarettir.

- Sabahları içilen tuzlu bir çorba, egzeriz ve ılık duş düşük tansiyona iyi gelecektir.

Benzer Yazılar

Arkadaşınla Paylaş

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>